Das war was heute beim Ironman70.3 in Sankt Pölten. Jeden anderen Wettkampf hätte ich unter meinen persönlichen Vorraussetzungen nicht angetreten, aber genau dieser war mir wichtig, da es mein erster Großer "internationaler" Wettkampf werden sollte (aber natürlich auch wegen des Startgeldes 🙈) . Eine starke Migräne plagte mich Freitag und Samstag und weil das nicht genug war, folgte in der darauffolgenden nacht, der Rennnacht, noch eine Totalentleerung. Keine guten Vorraussetzungen und eigentlich hatte ich das Rennen zu diesem Zeitpunkt abgeschrieben. Aber als dann heute um 4 Uhr der Wecker klingelte und ich doch noch zwei Stunden Schlaf abbekommen habe, war von den Kopfschmerzen und der Übelkeit nichts mehr zu spüren. Ich ging also mit ziemlich wenig Erwartungen an den Start. Widererwarten lief es beim Schwimmen sehr gut und ich kam ziemlich gut ins Radfahren rein. Die Beine waren gut, der Magen dafür eine Katastrophe. An klebrige Gels war nicht zu denken🤢 aaaber auch auf dem Rad kam ich super durch! Als es dann in die Laufschuhe ging und ich ab dem 8. Kilometer nur noch daran denken konnte, wie ich die restlichen 13 km meinen Mageninhalt in mir behalten könnte, verließen mich meine Kräfte und ich verlor mein Tempo. Nichts desto trotz bin ich mehr als glücklich so gut durchgekommen zu sein und natürlich über das Ergebnis, den 3. Platz AK. Danke an meinen Coach Stefan Drexl von @sugarandpain, der mich nicht nur super voranbringt sondern auch mental auf den richtigen Ast gebracht hat. Danke an das @radrooteam, das hinter mir steht, all den Sponsoren und natürlich an alle, die an mich gedacht haben. Größter Dank geht an meine Freunde, die heute aus München angereist sind um mich anzufeuern und natürlich an meine bessere Hälfte, die mich treu wie immer unterstützt.
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Sani 2 c Südafrika 16.05.- 18.05.2019 265 km, 3 Tage aus dem Landesinneren ans Meer.

Das 2. Highlight in diesem Jahr, diesmal mit dem Mountain bike im wunderbaren Südafrika mit meinem langjährigen Radpartner Felix, nicht als Team Radroo, sondern als Epic Fighters

Nach der Ankunft in Johannesburg eine Übernachtung und eine Treffen mit unseren Freunden Roger und Danny, bevor es am nächsten Tag mit dem Flieger weiter nach Durban ging. Von dort 240 Kilometer mit dem Leihwagen zum Startort der 1. Etappe. Die Registrierung verlief ohne Probleme, Empfang der Startunterlagen und der Plastikbox, in der unsere Sachen für die nächsten drei Tage verstaut werden mussten. Das größte Problem, war, das es relativ schnell dunkel wurde und wir die Räder noch zusammenbauen mussten. Irgendwie haben wir das in der Dunkelheit hinbekommen und wir konnten die Nacht im Zelt ganz gut schlafen. Am nächsten Morgen Start zur 1 Etappe um 8 Uhr , nach der doch sehr kalten Nacht mit 0 Grad. Zum Glück wurde es relativ schnell warm, zumindest auch nach dem Startschuss.

Rennbericht von radrooTEAM Fahrer Ubi Alex

Nach dem vergangenen erfolgreichen Sonntag in Göttingen, ging es direkt am Mittwoch, Tag der Arbeit weiter in Frankfurt am Main, der Radklassiger.

Anders als in Göttingen zählte die Veranstaltung nicht zum German Cycling Cup und deshalb gab’s von Teamchef Dirk Müller auch klare Ansagen:

,,wir gehen das ganz locker und ruhig an"

(davon merkte ich in der Frankfurter City nichts mehr mit einem 45er Schnitt)

,,es muss sich nach vorne orientiert werden „

(aha, ganz locker und ruhig)

,, für den Feldberg ist ein Tempo einzuschlagen , das man jederzeit das Gefühl hat , noch schneller fahren zu können“

(am Einstieg zum Berg war ich wohl der einzigste der sich daran hielt)

Nun zum Verlauf aus meiner Sicht 🚵‍♂️🙂

Pünktlich um 8:45 starteten wir aus dem ersten Block auf die 87 km Runde mit 1450 Höhenmeter. Verschlafen wäre bei mir wohl besser gesagt und so musste ich mich gleich mal recht weit hinten einreihen. Aber Dank Steffen Adamcyk , ein groß gewachsener Teamkollegen, der mich über die schnellen und breiten Bundesstraßen wieder in das große Führungsfeld Richtung Frankfurter City brachte. Und dort begann die Action, meine bisher schnellste Stadtrundfahrt. Eine Herausforderung , in diesem Getümmel von herum fliegenden Trinkflaschen die aus den Halterungen fallen , Fahrer die Kreuz und Quer Straßenbahnschienen , Schlaglöcher und Bordsteinkanten überspringen um die richtige Position zu finden , ständige kraftvolle Antritte nach jeder Kurve um irgendwelche Hausecken und Baustellen Verengungen bei extrem hohen Tempo , genau dann auch noch seine Teamkollegen zu finden bzw nicht zu verlieren. Ja und so traf ich Dirk Müller an seinem Hinterrad Dominik Hofeditz und als der perfekte Stadtführer Lukas Horchler der uns gekonnt durch die Megacity führte wieder hinaus

ins Frankfurter Umland. Über Oberursel zum Feldberg . Ohne nennenswerte Zwischenfälle, außer, der wöchentliche Massencrash, aus dem ,,nichts" liegen plötzlich Fahrer neben ihren Rädern auf dem Boden und die ,, Maulerei“ nach dem wieso , weshalb ,warum geht wieder von vorne los.

Am Einstieg zum Feldberg rächte sich bei mir das hohe Anfangstempo und somit hielt ich mich auch direkt an die Chefansprache, jedoch wohl nicht er selbst und auch nicht Dominik und Lukas. Am Gipfel verlor ich auf sie schon gut eineinhalb Minuten und auf Dirk noch mehr.

Aber durch dieses Tempo konnte ich ein große Gruppe finden in der ich mich sehr gut verstecken konnte und entspannt die zweite Streckenhälfte über Kelkheim mit einigen kleinen Steigungen Richtung Ziel fahren.

Am Ende war ich persönlich mit meiner Leistung sehr zufrieden

4. Platz, Altersklasse von 400 Starter

23. Platz , Gesamt von 1370 Starter

Fahrzeit : 2h21 min

Und in der Teamwertung ein 2. Platz zusammen mit

Dirk Müller, 7.Platz Gesamt, 1. Platz AK , 2:12h

Lukas Horchler, 20. Platz Gesamt, 8. Platz AK, 2:19h

Dominik Hofeditz, 21. Platz Gesamt, 9. Platz AK, 2:20h

Nächstes Rennen ist der zweite Lauf zum German Cycling Cup am 11. Mai auf dem Nürburgring💪🚵‍♂️🙂

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